吃南瓜籽的坏处还有：
3、消化不良：南瓜籽含有较多的纤维素，食用过多可能导致胃肠道不适，出现胃胀、腹泻等消化问题。
4、过敏反应：个别人可能对南瓜籽过敏，食用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏症状。
5、高热量和高脂肪含量：虽然南瓜籽富含营养，但其也含有较高的热量和脂肪，长期大量食用可能导致体重增加和高血脂等健康问题。
6、可能含有农药残留：南瓜籽通常经过农药处理，食用时可能存在农药残留问题，对健康有潜在危害。
因此，虽然南瓜籽富含营养，但食用时应适量，并注意个人体质和过敏情况，避免出现不良反应和健康问题。最好选择无农药残留的有机南瓜籽。