曾经我也是痘痘患者，尤其是下巴，战痘很多年，依然控制不住。
现在的我不能说完全不长痘吧，跟以前比已经好很多很多了，例假熬夜偶尔还是会长一两颗。
我的方法： 阿达帕林凝胶，晚上点涂，待凝胶干了之后再点涂一点点B6面霜，防止起皮；
过氧苯甲酰凝胶，白天点涂，少量使用，使用量多会发白；
我是大油皮，正常清洁皮肤后，只使用基础的爽肤水，涂B6修复面霜（一定要充分乳化，不然太厚重了，揉不开），最后使用凝胶。以上两种凝胶点涂自然晾干后，我会再点涂一层B6修复面霜，凝胶有点刺激皮肤，面霜可防止起皮。注意，白天一定要防晒，一定！
作息规律，多喝水，尽量少吃糖和油炸食品。我是坚持一段时间后，皮肤慢慢变好了。
想要皮肤好，除了天生的，怎么作都没事儿。一定要保持日常生活规律健康，还有就是坚持！一定要坚持，坚持！